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Retiro Espiritual

19 Novembro @ 19:00 21 Novembro @ 23:59

Um retiro espiritual é uma oportunidade única de se reconectar consigo mesmo.

 

Tenha uma experiência “Tranformadora” única e uma oportunidade de sossegar a Mente,Corpo e Alma, aprofundando o seu autoconhecimento e espiritualidade com este tipo de Retiro.

 

As práticas visam a relaxar, a olhar para dentro de si e a abordar questões da sua Vida inspiradas em tradições orientais.

 

Tais como o Yoga, Reiki, Massagens , Reflexologia e o contacto com a Natureza.

 

Todas as actividades propostas ,como a prática de Yoga ,das meditações ou as caminhadas estão ao alcance de todos e todas as idades, não requerendo nenhum conhecimento, experiência ou prática anterior.

 

 

 

Sexta feira 19 de novembro

 

19:00   Chegada e recepção

 

20:15   Jantar

 

21:30   Apresentação

 

 

Sábado 20 de novembro

 

8:00     Aula de Hatha Yoga

 

9:15     Pequeno Almoço

 

10:30   Passeio de reflexão pela Quinta em silêncio

 

             Contacto com a Mãe Natureza

 

12:30   Almoço

 

15:30   Limpeza espiritual em grupo

 

16:00 – 19:30 Actividades paralelas com três terapeutas *

 

                         Reiki

 

                         Massagens

 

                         Reflexologia

 

18:00  Aula de Meditação guiada

 

20:15   Jantar

 

21:30   Reflexão em grupo

 

Domingo 21 de novembro

 

8:00     Aula de Yoga

 

9:15     Pequeno almoço

 

10:30   Passeio de Libertação Espiritual (sujeito a alteração consoante as condições metereológicas)

 

13:00   Almoço

 

14:30   Entrega de certificado de participação

 

15:00 -19:00   Consultas de Reiki ou Espiritualidade *

 

*Marcação prévia e pagamento a parte, duração média de uma hora

Leonor Santos

WhatsApp: 912 727 314

180€

Quinta das Uchas

Quintas das Uchas – Manhouce
S. Pedro do Sul,
+ Mapa do Google

 

NOTA: As refeições não contêm carnes, para quem pretenda  uma dieta puramente vegetariana ou alérgicas terá  que avisar com antecedência.

 

Para mais informações contactar: 

Leonor Santos:: WhatsApp: 912 727 314; 

João:: WhatsApp: 915 890 026; 

Email: uchasquinta@gmail.com

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